SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • SPLIT- partia 2 x tyg - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:mężczyzna WIEK:21 WZROST:169 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:66 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2010-01-13 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a inne dyscypliny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 79 Wzrost : 178 Cel treningowy : Przybranie masy miesniowej Uprawiane inne sporty : piłka nożna, basen, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : podstawowa silownia tzn, sztangi proste lamane, sztanglielki, laweczka prosta i lamana, atlasy Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-04-26 15:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kontuzji-do elity

    Post
    Doping

    Gorum napisze ci co wiem czyli co stwierdził lekarz po usg i prześwietleniu oraz w trakcie samego zabiegu: stare, wygojone uszkodzenie (zwłóknienie)ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego w niedalekim sąsiedztwie ścięgna mięśnia dwugłowego, wysięk w pochewce mieśnia nadgrzebieniowego. Na stawie blizny po zastosowanych blokadach. Lekarz mówi, że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2005-11-02 06:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja kontuzja to: "obustronne zmiany zapalne w obrębie ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia na tle przeciążeniowym" to co wspominałem o niestabilności barku to chodziło o uszkodzone stożki rotatorów, ale jak stwierdził lekarz juz się to cofnęło. w piatek stwierdził ze pzesadziłem z ćwiczeniami i na razie mam zakaz na półtora [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2003-12-20 19:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle żołądka...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    boofi ale ty mnie denerwujesz nooo....posluchaj te bole to nie sa skurcze zadne i koniec!!!co wy z tymi skurczami...ale co ciekawe brzuch nie jest nadety tylko w srodku mam takie dziwne nieprzyjemne uczucie moze to wzdecia sa???aaaaaa boofi co myslsiz o tej pankratynie czy cos takiego pisal mi o tym mutra???na co to jest dokladnie???moge to kupic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18744 Data: 2004-08-10 00:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamietam ze odblok z***alem a odblokowywalem sie w sierpniu 2010 , w styczniu czulem bole jader a badania zrobilem w marcu i mialem calkiem niezle , jak raz dziennie spuszcze z kija to sperma wydaje sie byc normalna ale 2-3 to juz kropelki . Libido c***owe Chyba ze te badana to byly sfalszowane i wzieli kase i napisali co chcieli Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9854 Data: 2011-06-19 22:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arthryl

    Post
    Doping

    kolega brał 2 razy w tygodniu po 400mg przez okres 6-8 tyg. była poprawa, bóle ustąpiły i nie było strzelania w kolanach a z nimi miał największe problemy... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-08 17:55:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17487 Data: 2013-02-08 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnetoterapia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W USA terapia polem magnetycznym stosowana jest w ponad 1000 szpitali, klinik i ośrodków zdrowia w celu usuwania głębokiego bólu, skurczy mięśni, artretyzmu i innych dolegliwości. Japoński lekarz Kyoichi Nakagawa, ordynator kliniki w Tokio, przeprowadził badania ponad 11 000 chorych cierpiących na sztywność ramion i karku, lumbago, neuralgię, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11274 Data: 2007-04-20 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na bóle kregoslupa nie ma nic lepszego niz kapsula floatingowa... ja chodzilam do Jura floating w Częstochowie. Te kapsuly to nowosc w Polsce, za granica wiele ludzi chodzi na takie sesje a u nas dopiero to wchodzi. Ogolnie polega to na tym ze lezy sie w slonej wodzie co ma byc naturalną odnową ciała i umysłu. Woda ma duze zasolenie a co za tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12810 Data: 2017-12-29 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkleiłem zdjęcie wyników badania krwi. z tego co ja widzę, wszystko jest w normie, najbardziej bałem się wyniku TSH bo gdyby odbiegało od normy oznaczałoby to, że coś się dzieje z tarczycą ale jest w normie. Dodam, że od 3 dni odstawiłem witaminy, żeby wyniki wyszły wiarygodne i ból jest jakby mniejszy z dnia na dzień. Możliwe aby bóle mięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2011-05-11 18:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój staż to 5 miesiecy intensywnij pracy 2 miesiace takiej 1 miech przerwy i 1 miech porzadnej pracy <- 2 miesięcy takiej, takiej czyli jakiej... początkujący popełniają jeden wielki błąd...intensywna praca = 20 serii na biceps, 20 serii na triceps, 30 seri na klatę, i żeby kolana oszczędzać to 4 serie na nogi i to jeszcze na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11764 Data: 2007-05-05 13:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    częste migreny to sprawa dla specjalisty,ale teraz pytanie czy dla lekarza rodzinnego czy psychologa? bo takie "bóle" z niczego się nie biorą,że to np.jakaś fanaberia w stylu,"a to mu zrobie na złość dzisiaj"

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19348 Data: 2011-07-20 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś np. pograłem sobie parę godzinek przed kompem, zwykle lubie pograć, wstaję i czuję mrowienie w tym miejscu co mnie tak drażni, okolice lewej łopatki, dlatego tak sądze ,że to przez takie siedzenie odczuwam te lekkie bóle. PON-WT-ŚR-PT X4 W TYGODNIU -naprzemienne unoszenie rąk i nóg w leżeniu na brzuchu 30/30/30 ( 30 na jedna strone) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2012-09-21 22:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem masy. Ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piersiowego, do tej pory robiłem na małym obciążeniu bo tylko 4 serie 6 powt. 35kg, ze względu na mocne bóle odcinka lędźwiowego przy mc. Czy darować sobie mc? Trochę bym ubolewał bo lubię wolne ciężary a tym bardziej martwy ciąg, chociaż sprawia ból. Dodam, że lędźwiowy mnie boli praktycznie 24/h nawet podczas snu. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2016-07-20 13:49:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja mam takie pytanie jak to się ma do martwicy kręgosłupa? Miałem taką dolegliwość jakieś 5 lat temu gdzie lekarz mi stanowczo zabronił uprawiania różnorakich sportów. Po 3 latach przerwy powiedzmy że doszedłem do sprawności fizycznej znaczy lekarz nie miał nic przeciw uprawianiu sportu... Jednak powróciły bóle pleców ale to tylko w czynnościach [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13450 Data: 2007-09-06 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy a bóle głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No tak ciśnienie i to chyba będzie ten "pies pogrzebany". Kurcze tylko zastanawiam się czy ma one tak bardzo duży wpływ na kondycje fizyczną bo na psychiczną na pewno:)Ale zaraz po Twoim poście wpadłem na pomysł - na pewno nie nowy, żeby prowadzić dzienniczek z codziennym pomiarem ciśnienia i skalą samopoczucia do tego będą badania całej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2007-11-05 11:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak Neymar Jr.-pomoc w rozwoju piłkarskim

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Problem w tym, że ja nie chcę obciąć białka, mimo iż powinienem...Ale zauważ ze blisko 30g białka pochodzi z mieszanek warzywnych i owocowych (warzywa nie strączkowe) co nie stanowi źródła pożądnego białka, więc tak myślę (mogę się mylić) że nie trzeba obcinac białka. Co do supli to potrzebuje dwa rodzaje: -dobre witaminy i minerały, które [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2015-07-08 23:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bekanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja nie wiem czy nie mam kandydozy ale robilem badanie - wymaz z jezyka na posiew drozdzy i nic nie znalazlo tylko ze czytalem ze z jezyka moze nic nie wyjsc lepiej z kału, wiec moze to siedzi glebiej ??? Candida albicans &#8211; najczęściej występujący drożdżako-grzyb produkuje do stu różnych toksyn, które wydziela do światła przewodu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15002 Data: 2005-06-10 02:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening crossfitowy do oceny

    Post
    Strength & Endurance

    Płeć - Mężczyzna Wiek - 22 lata Waga - 88 Kilo Wzrost - 178 CM Obwód pasa - 96 cm Obwód klatki piersiowej - 120 CM Obwód uda - 67 Cm Obwód ramienia - 40cm Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - - Studiowałem na awfie, ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2013-12-14 17:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia Testosteronem

    Post
    Doping

    Ja nabierałem normalna gruba igła i zmieniałem na krótka 13mm. Nazbierasz od razu cała strzykawkę i później wymieniasz tylko igły na nowa przed iniekcja. Gazikiem przed iniekcja odkazasz miejsce wkłucia. Wbijaj każdego dnia albo e2d. Im mniejsze objętości tym lepiej dla podskórnych iniekcji. . Wbijaj w różne miejsca na brzuchu. Jak masz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2022-07-18 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)